ポーク の献立 (全1348件)
ポークソテーにマッシュポテトON✨
(6品)
豚厚切りを購入したので、お気に入りRマッシュポテトONを❣️バターが効いた甘辛ダレが豚にポテトに、本当においしい
ポークソテー・なす煮・キャベツ和え 他
(5品)
ねぎダレで食べるポークソテーと茹でキャベツの和え物。とろとろのナス煮とイタリアン風トマトは冷して。野菜たっぷりの献立。
毎日の献立♪（洋食・・ポークシチュー））
(8品)
昨日は久々にポークシチューをと思っていたのですが夕方無性にパングラタンが食べたkなり両方作りました＾＾
どちらも滅茶旨☆
塩麹でお肉柔らかなポークピカタで夕ご飯✿
(5品)
冷蔵庫の野菜と相談して決めた献立です★低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指して♫
素敵レシピをありがとう～✿
ポークシチューで夕ご飯✿
(6品)
冷蔵庫の食材を見て「今日はポークシチューにしよう！」と決めました✿
副菜には野菜がいっぱい食べれるものを～♫
和ポークビーンズの高たんぱくヘルシー定食
(4品)
埼玉県コバトン健康メニュー（１人分）
※ご飯150g含む。
食塩相当量2.3g
野菜使用量183g
熱量632kcal
