冷奴 なす の献立 (全39件)
プレミアム献立冷奴 なす
を使った献立
13件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
茄子揚げ煮・茄子みそ炒め・冷や奴 他
(6品)
シニア母との晩ごはん。主菜はしっかりした味付けなので副菜とスープはさっぱりとしたものに。タンパク質も手軽に摂取出来ます。
豚肉と茄子とトマトとカボチャと冷奴の夕食
(5品)
豊富な大葉を豚肉と巻き、揚げ焼きの茄子には大根おろしと生姜を添えて、暑い夏にさっぱり食べられるメニューです。
夕食☆茄子の挟み揚げ＆塩ブリ大根
(8品)
茄子の挟み揚げとブリ大根がメインの和食の献立です。冷奴出し忘れました。卵、秋茄子、大根、胡瓜は昨日購入。後は家に有る物で
6/19 トマトと茄子とベーコンのパスタ
(4品)
嬉しいぼっち～♪定番中の定番パスタで♡
びっくり美味しいアボカド冷奴✿
さっぱりサラダもイタリア～ん!(^^)!
黄身おろし冷うどん♡ナス煮びたしカレー味
(8品)
暑いので冷うどんとカレー味ナスが食べたくて♡あとは息子大好物の豚と私が食べたい奴と卵焼き♡
スイカも♡
