冷奴 なす の献立 (全39件)
ゴーヤ炒め、冷奴、エンドウ煮、ごま和え
(4品)
おかずが濃いめの味付けなので、冷奴を真ん中に置いてバランスをよくしました。
豚バラのソテーと花豆煮と茄子のお浸し
(4品)
花豆を沢山頂いたので、暑い中、頑張って煮ました!茄子のお浸しや冷や奴などでさっぱり系と豚バラや煮豆などこってり系で夕食!
夏野菜鮮やか★晩ごはん♪
(5品)
夏野菜消費目的の献立。
甘い(スープ)・辛い(冷奴)・酸っぱい(酢の物)・苦い(ピーマン)をバランス良く揃えました。
気分はきのう何食べた48+α
(4品)
塩鯖、玉ねぎとショウガとおかかのせ冷やっこ、ほうれん草のごま和え、なすの味噌汁、高野豆腐とオクラの煮物、長芋の梅肉あえ
毎日の献立♪(金曜日はフライday)
(9品)
昨日は茄子の挟み揚げに。後はフライday定番和え物、箸休め煮物、口直し冷奴、酢の物、汁物で、、
気分はきのう何食べた52+α
(5品)
ナスとピーマンと豚肉のみそ炒め、玉ねぎミョウガおかかの冷奴、梅とろろ昆布の吸い物、トマトとレタスとしらすサラダ…