卵 レンジ の献立 (全754件)
プレミアム献立
卵 レンジ
を使った献立
257件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ポーチドエッグと大根と人参の味噌汁の夕食
(7品)
ポーチドエッグ。大根と人参の味噌汁。納豆。シリシリ。お粥。麦茶。カット林檎。
糖質制限!ウズラの卵プラスの肉じゃが弁当
(6品)
肉じゃがにウズラの卵と家庭菜園の空豆+。長芋浅漬け。かいわれツナマヨポン酢。南瓜塩バター。ブロッコリーベーコン。林檎。
ミニトマトのスクランブルeggの朝食
(8品)
ミニトマトのスクランブルegg。ブロッコリーのベーコンニンニク炒め。即席味噌汁に栄養プラス(レンジ加熱の玉ねぎ南瓜)。
ポーチドエッグの時短の朝食
(10品)
ポーチドエッグ。長芋のゆかり和え。ウインナー玉ねぎ炒め。市販味噌汁にレンジ加熱野菜プラス。糠漬け。カット林檎。フルーツ。
野菜中心のポーチドエッグの朝食
(11品)
ポーチドエッグ。海苔チーズ。茶豆。大根浅漬け。ブロッコリー鰹節マヨ醤油和え。玉ねぎ炒め。佃煮。三つ葉と得のお吸い物。