夏バテ チャーハン の献立 (全10件)

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夏の疲れが出てくるこの頃・・・ さっぱりとしたものと、しっかり食べられるものと両方欲張りました。
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暑い日のお昼なので、冷たいうどんと明太炒飯で食べやすくしました。
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夏バテしないよう栄養のバランスを考えながら組み合わせてみました。
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夏野菜たっぷり&生姜スープで代謝up!納豆でたんぱく質GET(о´∀`о)
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完全に夏バテ気味〜 冷蔵庫にあるもので作れるものを。 暑いので簡単にできるレシピをお借りしました♪
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みんな、元気~❔今日も暑いね~負けずに夏バテ対策朝ごはんですよ~
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ガッツリ男子弁当お休み中ですが、ガッツリ男子健在です!夏バテ知らずの男子ご飯献立です。
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