小松菜 ひき肉 の献立 (全216件)
あっさり＊塩麻婆豆腐と野菜色々夕ご飯✿
(5品)
レシピ本の冒頭に載っていた塩麻婆に一目惚れ♥鶏ガラ→塩麹で代用★
野菜たっぷり食べれて高たんぱく＆低糖質の食卓に～♫
(夕食)糖質制限！卵コロッケ弁当
(7品)
卵コロッケ。小松菜のおひたし。カットミニトマト。海苔チーズの天ぷら。ポーチドエッグ。枝豆。カット河内晩柑。
♡美味しい中華で夕ご飯♡
(6品)
ピーマンと牛コマ・絹ごし豆腐・春巻きの皮・アッ王将の餃子もある~！ということで今日は中華で決まり(*^▽^*)
洋風ハンバーグ弁当
(4品)
ハンバーグに野菜や海藻を混ぜているので低カロリーで高栄養！さっぱりとした副菜を添えて彩り豊かにしました♪
