小松菜の味噌汁 の献立 (全117件)
カルシウムもりもり御膳
(4品)
クリーミーな主菜にすっきり味のマリネやお味噌汁を合わせることで、味にメリハリができて飽きずに食べきれます。
和風豆腐ハンバークの夕食献立
(5品)
豆腐とえのきを混ぜ込んだダイエット中に嬉しい低カロリーのハンバーグに、野菜をふんだんに使った副菜と味噌汁を合わせた献立
鰹のたたき✨夏⛅の和定食☺(^q^)⛄☕
(12品)
夏⛅なのでサッパリした鰹のたたきの美味しい季節。夏⛅野菜の南瓜とオクラの赤だし。油揚げ小松菜シメジ煮干し。だし巻き卵。
毎日寒いよ～～おでんで簡単あったか夕食
(7品)
記録的な寒波だというので、久々におでんの夕食。品数は少ないですが具沢山の味噌汁、わかめ＆えのき、雑穀米で食べ応え十分に✿
７歳甥っ子喜んだ♪美味しい鯖炒飯で昼ご飯
(5品)
美味しいサバ入りの炒飯を中心に野菜をあれこれ。白玉入りの味噌汁に甥っ子大興奮☆
ハマチ(ブリ)のスタミナステーキの夕食
(6品)
ハマチ(ブリ)のスタミナステーキ。ミニトマト。えのき茸と小松菜の味噌汁。梅海苔和風大根サラダ。胡瓜の糠漬け。カット林檎。
