昆布つゆ の献立 (全127件)

夏はピリ辛が最高。なので、ピリ辛を集めて見ました。  辛さを消すために、レタスで巻いて食べるのが良いです。
* 夏野菜がたっぷり。低糖質ダイエットのメニュー。 * 粘々やこんにゃく成分で、繊維質もたっぷり摂れる。
鶏肉の唐揚げと野菜のめんつゆ揚げ浸し。かいわれ大根ツナマヨポン酢。カットミニトマト。佃煮。納豆。もずく。鮭卵粥。果物。
鶏肉と茄子ピーマンと南瓜の揚げ浸し。ホタルイカ。胡瓜のビール漬け。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。カットフルーツ。
お弁当472 (4品)
旦那と私二人分 子供は卵とじのカツ丼後で作る予定
お盆なので、精進天ぷら。野菜で彩良く、歯ごたえのある、キンピラ天ぷらも盛り合わせました。
ふるさと納税返礼品の牛肉で、簡単炒めるだけメイン♪ 息子の給食が米飯だったので、夜はリクエストのうどんで☆

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