昆布つゆ の献立 (全127件)
夏はピリ辛が最高。ヘルシー御膳。
(4品)
夏はピリ辛が最高。なので、ピリ辛を集めて見ました。 辛さを消すために、レタスで巻いて食べるのが良いです。
ズッキーニと根菜の炊き合わせ。
(6品)
* 夏野菜がたっぷり。低糖質ダイエットのメニュー。
* 粘々やこんにゃく成分で、繊維質もたっぷり摂れる。
鶏肉の唐揚げと野菜の揚げ浸しの夕食
(8品)
鶏肉の唐揚げと野菜のめんつゆ揚げ浸し。かいわれ大根ツナマヨポン酢。カットミニトマト。佃煮。納豆。もずく。鮭卵粥。果物。
鶏肉と夏野菜の揚げ浸しの夕食
(6品)
鶏肉と茄子ピーマンと南瓜の揚げ浸し。ホタルイカ。胡瓜のビール漬け。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。カットフルーツ。
金平&野菜天丼御膳
(4品)
お盆なので、精進天ぷら。野菜で彩良く、歯ごたえのある、キンピラ天ぷらも盛り合わせました。
牛肉と人参キャベツのコク旨炒めで晩ご飯
(11品)
ふるさと納税返礼品の牛肉で、簡単炒めるだけメイン♪
息子の給食が米飯だったので、夜はリクエストのうどんで☆