美肌スープの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

美肌スープの献立 (全28件)

ふなここさんの美肌スープで、効果を期待!(^^)!

大好きなセロリをたっぷり使ったケチャップライスと、簡単に作れて美肌効果も期待できるスープの組み合わせ。

ハト麦、白きくらげ、鮭ブロッコリー、アボカド、等々お肌に良い食材満載

お肉中心の晩ご飯の翌朝は…フルーツとお野菜メインのフルーティでヘルシーな朝食でバランス維持♪^^;

スープは夜に作った物。厚揚げはお弁当の残り。メインはがっつりアボカドの美肌丼でキメッ！

炒め物2種、和え物2種、それぞれしっかり味とアッサリ味の組合せ♡スープはオクラ＆えのきでぬるぬるパワーの中華スープ☆

ブランチした日の３時過ぎとか、夕飯食べ損ねた夜９時過ぎとか…。“小腹”な時に、お肌とお腹に優しいメニューを。

海藻はミネラル豊富！大豆ｏｎ大豆で美肌に快便！豚こま味噌炒めでご飯のお供♡ こんにゃくで箸休め＾＾

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