豆腐チャンプルー の献立 (全98件)

今日は買い物に行かずある物で♪卵が溜まったきたので若干卵多めdayです(笑)クックさんのお蔭で食材ロスが無くなりました☆
金曜日のメイン決定権は私なので、豆腐を使ったボリュームのあるチャンプルーに♪
今日は春分の日なのに冷たい雨です。息子が全国都道府県広さランキング表作りに燃えてます。東北地方は一県が広いですね^^
出勤前夫にリクエストを聞くと「納豆と味噌汁」と。そうか、ここ3日間洋食が続いたからなぁ…!体の欲求って正直ですね(^^)
食前胡瓜1本ダイエットは終了(^^; GW前体重には戻ったけど...。
豆腐、蒟蒻、野菜たっぷりのヘルシーメニュー♪暑さ戻り過酷な毎日ですが、しっかり食べて頑張りまっしよい☆٩(ˊᗜˋ*)و
ズッキーニチャンプルが苦味なくシンブルな味なので、クセのある春菊をサラダにしています。

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