豆苗 玉ねぎ の献立 (全119件)
(昼食)糖質制限!豚肉のしょうが焼き弁当
(4品)
豆苗にカットした豚肉のしょうが焼きと白ごまとパセリon。ミニトマト。即席豆腐ワカメ味噌汁。カットみかんをグラスに飾って。
鶏肉と南瓜のクリームシチューの夕食
(4品)
鶏肉と南瓜のクリームシチュー。豆苗とミニトマトのサラダ。ちりめんじゃこ。カットミニうさぎ林檎。
(夕食)糖質制限!ハンバーグ弁当
(7品)
ハンバーグ。ミニトマトと生モッツァレラチーズ。肉じゃが。ミニトマトと豆苗のサラダ。パンプキンスープ。冷凍ブルーベリー。
糖質制限!卵コロッケ弁当
(6品)
卵コロッケ。豆苗とミニトマトのサラダ。海苔チーズの天ぷら。ポーチドエッグ。茶豆。ブルーベリー。
(夕食)糖質制限!ハンバーグ弁当
(8品)
ハンバーグ。貝われ。ミニトマト。豆苗大根の皮サラダ豆サラダ。海苔チーズ天ぷら。大根ベーコン。かぼちゃミルクスープ。葡萄。
魚ニソ&厚揚げの野菜たっぷりチャンプル
(5品)
いい夫婦の日でありたい!?主人へのお弁当です♡(←かなりこわいです。)
糖質制限!豚肉のしょうが焼き弁当
(8品)
豚肉のしょうが焼き。キャベツ。ミニトマト。豆苗ミニトマトサラダ。南瓜の煮物。ブロッコリーハム。ブルーベリー。チーズ。
ビーフハンバーグシチューの夕食
(4品)
ビーフハンバーグシチュー。豆苗とミニトマトの和風サラダ。豆ご飯。赤肉メロンに紫と緑の葡萄を添えて。