豆苗 玉ねぎ の献立 (全119件)
コロッケとミネストローネの弁当
(5品)
スープジャーに温かいミネストローネ。ウズラのコロッケ。豆苗とハムのフレンチサラダ。フルーツミニトマトをデザートに。
家族お気に入り⭐ハンバーグの夕食
(5品)
家族お気に入りのハンバーグ。豆苗とミニトマトの和風サラダ。佃煮。薩摩芋とミックスナッツのハチミツ和え。カ林檎。刀根柿。
(夕食)糖質制限！卵コロッケ弁当
(7品)
卵コロッケ。豆苗とミニトマトのサラダ。茄子の洋風炒め。ベーコンと南瓜のサラダ。水菜とちりめんじゃこおひたし。果物。
南瓜のホワイトソースグラタンの夕食
(7品)
本日は簡単で経済的なのに豪華で美味しい南瓜のホワイトソースグラタンに。家庭栽培の豆苗にサラダ豆と余りの南瓜の皮を加えて。
糖質制限！豚肉のしょうが焼き弁当
(6品)
豆苗に豚肉のしょうが焼きon。ミニトマト。南瓜とフィッシュソーセージの煮物。水菜ちりめんじゃこ。海苔チーズ。果物。
糖質制限！ロールキャベツの弁当
(4品)
ロールキャベツにコーヒーフレッシュパセリon。豆苗とサラダ豆と大根の皮をゴマドレで和えて円やかに。カットフルーツ。
(夕食)糖質制限！ハンバーグ弁当
(8品)
ハンバーグ。焼きトウモロコシ。豆苗ツナマヨサラダ。小松菜おひたし。桜型大根のゆかり甘酢漬け。南瓜の煮物、カットフルーツ。
