豆苗サラダ の献立 (全39件)

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豆苗入り納豆トーストに 野菜とフルーツがたっぷり摂れるサラダと紅茶・ヨーグルトを添えてヘルシーな朝食♪ 
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買い置きしていたアボカドが熟したのでサラダに。 栄養満点の豆苗とじゃこの和え物・焼き鮭・野菜たっぷりの味噌汁も添えて。
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夫&娘のリクエストで我が家で大人気のフライを♫茸や海藻の他、栄養価の高い豆苗、納豆も加わりヘルシー♡
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by mielle
昨日も夫不在で娘と二人ワンプレートで手抜きご夕飯です; 残りご飯も有ったし炒飯と豚唐、春雨サラダ、若布スープで!
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メイン料理の味付けを急遽変更した献立♪極薄切り玉ねぎを炒めて、コッテコテのケチャップ味を付けたものを焼き魚にからめました
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かぼちゃのグラタンをメインにバランス良く考えました。 ※ちょっと写真の写りキモいですが・・・ (ー ー;) お味は太鼓判
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