鶏むねひき肉 の献立 (全260件)

冷蔵庫のもので今日も献立♪胸肉と豚ひき肉が少量づつあったので利用してフォルダからレシピ検索☺
特売の鶏むね肉を使ったハンバーグにグラタン、サラダを添えました。ミンチにした残りの皮でもう一品作りました。6月の献立です
エネルギー 570kcal(ごはん150g含) たんぱく質 17%エネルギー 食塩相当量 2.8g 野菜使用量 171g
そうだ!久々にグリーンカレーにしよう♪ 副菜は冷蔵庫にある食材で★まとまりない組合せですが、美味しかった~♫
胸肉はフードプロセッサーでミンチ状に♪簡単尚且つ時短になりました!
鶏つくね。枝豆。焼きとうもろこし。蜆の赤だし。ミニカットオレンジ。

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