玄米納豆チャーハンの画像

Description

玄米を使えばチャーハンもヘルシー!

材料 (1人分)

茶碗一杯
1パック
適量
乾えび
適量
適量
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引く。炊いた玄米をぱらぱらになるように炒める。

  2. 2

    付いているたれとからしを入れて納豆をまぜる。

  3. 3

    炒めた玄米に納豆、刻んだねぎ、乾しえびをいれて炒める。

  4. 4

    炒め終わったら、しょうゆを回し入れて味を調える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 101035 公開日 : 03/07/18 更新日 : 03/07/18

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