豚肉でヘルシー☆ポークストロガノフ

豚肉でヘルシー☆ポークストロガノフの画像

Description

バターや油を一切使わない、ヘルシーなポークストロガノフです。生クリームを加えるので、あっさりだけどコクがでます☆

材料 (2人分)

1/2パック
1袋
ケチャップ
大さじ2.5
中濃ソース
大さじ2
大さじ2
コンソメ
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    豚肉を炒めます。油が出てくるように弱火でじっくりと炒めます。

  2. 2

    全体的に火が通り油が出てきたら、玉ねぎ、しめじ、えのきを入れてさっと炒めます。

  3. 3

    具が半分くらい浸る程度に水を加え、ケチャップ、ソース、コンソメを入れてひと煮立ちさせます。

  4. 4

    火を止めた後、生クリームを入れて混ぜ合わせます。お好みでこしょうを加えて完成!

コツ・ポイント

コンソメはブイヨンキューブ(4g)を1個入れています。
3の工程で一度味見をすることをおススメします。
ちょっと濃い目くらいの方が、生クリームを入れた時にちょうどいいです☆

このレシピの生い立ち

牛肉がなかったので、豚肉で代用しました^ ^
レシピID : 1017847 公開日 : 10/01/22 更新日 : 10/01/22

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