切り干し大根と鶏ムネ肉の旨煮
作り方
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1
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切り干し大根は水で戻し、しぼっておく。
戻し汁2カップ残しておく。
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2
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なべにサラダ油をしき、食べやすい大きさにきった鶏肉を炒める。
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3
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2のなべにしぼった切り干し大根を入れ、少し炒めたあと、1の戻し汁としょうゆ、みりんを加え、汁がしみ込むまで煮つめる。
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コツ・ポイント
切り干し大根のぽりぽりの食感がお好みの方は、戻し汁を減らして煮込み時間を短めに。
やわらかいのがお好みの方は、弱火でじっくり煮詰めてください。
やわらかいのがお好みの方は、弱火でじっくり煮詰めてください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな切り干し大根をいっぱい食べたくて・・・