小麦粉なし!りんごおからケーキの画像

Description

おからでふわふわなリンゴケーキです。ヘルシーすぎです♪アレンジ可能です☆

材料

100g~150g
2個
1個
砂糖
30gくらい

作り方

  1. 1

    卵白をしっかり泡立てる。卵黄に砂糖をいれて混ぜておく。

  2. 2

    おからとりんごと卵黄をまぜる。卵白はさっくり混ぜていく。

  3. 3

    180度で余熱しておいたオーブンで30~40分焼きます。

  4. 4

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    黒豆バージョン!!おから150gでしました。

コツ・ポイント

おから150gでもできました☆

このレシピの生い立ち

ヘルシーに!
レシピID : 1020022 公開日 : 10/01/25 更新日 : 10/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (36人)
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さや131
レーズンも入れてみました!粉なしでお腹に溜まって美味(^-^)
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クックRITWLW☆
フワフワで甘くて美味しいです^ ^ご馳走様でした^ ^

ありがとうございます~^−^

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れあきち
今旬の無花果でやりました!美味しかったです♪

おいしそう~!!ありがとうございます!

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れあきち
りんごいっぱいで程よい甘さでおから感0で美味しいです!リビします

おいしそうですね♪ありがとうございます!!!