しらすたっぷり!梅まぜごはんの画像

Description

うちでよくつくる栄養たっぷりでヘルシーなまぜごはんです♬

材料 (お茶碗たっぷり4杯分)

お茶碗4杯分
10枚
梅干し
1個
30g
大1

作り方

  1. 1

    しらす、ごまをフライパンでからいりする。梅干しはたたいておく。大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    1のしらす、ごま、梅干しと大葉、たきたてのごはんをボールでまぜてできあがり!

  3. 3

    2010/10/22話題入りできました!皆様ありがとうございます❤(..)(^^)(^。^)

コツ・ポイント

しらすとごまをからいりすることでしらすの臭みがなくなります。

このレシピの生い立ち

いつもよくつくるまぜごはんです。モニターでしらすをたっぷりいただいたので、いつもよりしらす多めでつくってみました。おいしいよー。
レシピID : 1021594 公開日 : 10/01/27 更新日 : 10/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (24人)
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はにわん、
冷めても美味しいのでお弁当に!ぱくぱく食べれちゃいます
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クックNY02NX☆
美味しく出来ました〜〜!しらすの扱い方がわかって、感謝!
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ハリネズミYK
とても美味しかったです! ありがとうございました。
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たえゆ
調味料いらずで簡単に作れました。梅干しと大葉がいい感じでおいしい

私も久々に食べたくなりました♡レポありがとうございます