■ヒヨコ豆でトマトクリームパスタ■
作り方
-
-
1
-
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたにんにく・玉ねぎを炒める。
-
-
-
2
-
●の材料を加え、軽く煮立たせる。
煮立ったら水洗いしておいた豆を加え、更に煮る。
パスタを茹で始める。
-
-
-
3
-
②のフライパンにクリームを加え、塩こしょうをたっぷりめに加え味を整える。
ハーブを加える。
-
-
-
4
-
茹で上がったパスタの湯をきり、④のフライパンに加え、ソースと軽く絡めて出来上がり。
-
コツ・ポイント
②の工程で長めに煮るとトロンとしたパスタソースに、短めだとサラっとしたソースに。
このレシピの生い立ち
チキンのトマトクリームパスタをよく作るのですが、そのベジタリアンバージョンとして、ひよこ豆で。