毒出し!発芽玄米コーヒー
Description
毒出し効果の高い発芽玄米を煎る事により、より毒出し効果がアップします。便秘にも効果的!
材料
発芽玄米(ID:852880)
半合
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
発芽玄米にはマグネシウムが豊富で心臓病、高血圧、結石等を防いでくれるといいます。その他にも毒出し効果の高いフィチン酸も含まれています。煎る事によって備長炭の様に毒の吸い取り効果が生まれ更に毒出し効果がアップします。
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