しめじといか燻製の卵とじの画像

Description

ヘルシーな1品です!

材料 (2人分)

1パック
いか燻製
40g
1個
50cc
だしの素
小さじ1
めんつゆ
大さじ1
七味
少々

作り方

  1. 1

    しめじ石づきを取り、ほぐす。
    いか燻製もほぐす。

  2. 2

    フライパンに水・だしの素・しめじを入れ火にかける。沸騰したらいか燻製・めんつゆを入れて、水分が少しになるまで煮る。

  3. 3

    最後に卵でとじて出来上がり。
    七味をお好みでふってね☆

コツ・ポイント

いか燻製はほぐして下さい。

このレシピの生い立ち

いか燻製はだしが出るんじゃないかな~と思って♪
レシピID : 1039927 公開日 : 10/02/14 更新日 : 10/02/14

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