☆じゃがいもスコーン☆
Description
バターなし☆お砂糖なし☆ついでに計りもなしでヘルシースコーンを作ってみました。
材料
(5〜6個)
小1つ
■
【粉類】
○全粒紛
2分の1カップ(100cc)
4分の1カップ(50cc)
小さじ1と2分の1
■
【☆】
大さじ4
○サラダ油
大さじ2
○ハチミツかメープルシロップ
大さじ2
○塩
ひとつまみ
作り方
-
-
1
-
じゃがいもは洗い皮をむいてレンジ3〜4分加熱して柔らかくする。(レンジによって調整して下さい)熱いうちによくつぶす。
-
-
-
2
-
オーブンを180℃に余熱する。
-
-
-
3
-
粉類をビニール袋に入れてシャカシャカ良く振って混ぜる。
-
-
-
4
-
ボールに☆を入れてスプーンでよく混ぜる。その中につぶしたじゃがいもを入れてよく混ぜる。
-
-
-
5
-
ボールの中に粉類を入れて混ぜる。スプーンかヘラでざっくりと。
-
-
-
6
-
ひとつにまとまったら、半分に折って手で伸ばしてを何回か繰り返して生地が出来上がり♪
-
-
-
7
-
伸ばしてコップで抜いてもいいですが、適当にちぎって丸めても大丈夫です(*^_^*)
-
-
-
8
-
180℃のオーブンで20分くらい焼いたら出来上がり☆私は表面が少しカリっとこげるまでしっかり焼くのが好きです。
-
コツ・ポイント
計りがなくても計量カップと計量スプーンで手軽に出来ます。
じゃがいも入りなので、ほくほくしてお腹にたまりますよ☆
甘さは控えめなので、焼き上がりにお好みでジャムやハチミツをかけても♪
じゃがいも入りなので、ほくほくしてお腹にたまりますよ☆
甘さは控えめなので、焼き上がりにお好みでジャムやハチミツをかけても♪
このレシピの生い立ち
野菜のおやつ作りにハマっています。本屋さんで立ち読みしたレシピで、じゃがいも入りのケーキがあり、大好きなスコーンで試してみました☆バターなしだからって食べ過ぎました(汗)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)