簡単☆かぼちゃときゅうりのコロコロサラダ

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Description

コロコロしていてまろやかなので子供もよく食べてくれるはず。味の決め手はヨーグルト♪

材料 (4人分)

2本
6分の1くらい
マヨネーズ
大さじ2
塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    きゅうりとかぼちゃを1.5cm角くらいのサイコロ状に切ります。

  2. 2

    かぼちゃをやわらかくなるまで茹でます。(電子レンジでもOK)

  3. 3

    かぼちゃを茹でている間に、きゅうりに塩少々をまぶししばらく置き、さっと水洗いして水切りしておきます。

  4. 4

    かぼちゃの粗熱がとれたらきゅうりと合わせ、マヨネーズ、プレーンヨーグルトで和えます。

  5. 5

    塩、こしょうで味を調えればできあがり。

コツ・ポイント

かぼちゃは茹ですぎると溶けちゃうので注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

息子の好物をサラダにしてみました。
レシピID : 1047224 公開日 : 10/02/21 更新日 : 10/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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こずっぺ
さっぱり美味しい🎶
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シナモシナモ
ヨーグルト入りでさっぱりして食べやすかったです。

ありがとうございます。ヨーグルト合いますよね♪

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アイアンツリー
ヨーグルトであっさりいけますね♬マヨ少なめでヘルシー美味♡

れぽありがとうござまいす。マヨだけよりクリーミーですよね♪

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ヨーグルトでお洒落なサラダになったようです!

レポありがとうございます。クリーミーでとてもおいしそう☆