お弁当にも人参とグレープフルーツのサラダ

お弁当にも人参とグレープフルーツのサラダの画像

Description

緑のサラダだけじゃつまんない!っていう時にオススメ。簡単だしキレイでオシャレ感も抜群(笑)です。

材料 (4人分)

2本
オリーブオイル
カレースプーン1杯くらい
塩・胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    人参2本を洗って皮を剥いたら、そのままピーラーでどんどん剥いていきます。きし麺のような感じになります。

  2. 2

    グレープフルーツを剥いて、身だけにします。細かくしないで少し塊を残した方が「食べた感」が出ます。

  3. 3

    1の人参に2のグレープフルーツを混ぜて塩・胡椒を少々とオリーブオイルを垂らして、さらに軽く混ぜます。

  4. 4

    冷蔵庫で15分くらい冷やしたら出来上がり★

コツ・ポイント

冷たいほうが美味しいので冷蔵庫で冷やします。ちょっとシナっとしますが、日持ちもするので前日の夜に作っておけるのも便利。レーズンを入れてもあいます。これからのピクニックシーズンにも良いですよ~★

このレシピの生い立ち

パーティであと一品なにか作りたいなーと思った時に丁度よいかんじです♪
レシピID : 1047663 公開日 : 10/02/21 更新日 : 10/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
ミルミルNZ
にんじんを塩揉みして絞った後に、果汁を絞って美味しい出来ました!

華やかで美味しそうですね〜!!つくレポありがとうございました♬

写真
ころまるこ
ブロッコリースプラウトとすし酢を少し混ぜて☆夏にサッパリ美味〜♡

わぁキレイですねー★夏にピッタリかも!つくレポ大感謝!

写真
*菜々子*
ヘルシーでおいしー♪大好きな人参を沢山食べれます(*^。^*)

わ~沢山作ってくれて嬉しいっ(*^^*)私も人参大好きです!

写真
miwayon
八朔で作りました(o^^o)お洒落なサラダレシピ、嬉しいです☆

うわぁ外食みたい!キレイですね!八朔ステキ☆つくレポ大感謝♩