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「豆苗」は根っこより上を切り、それを半分に切る。「ぶなしめじ」も石づきを切り落とす。
「シーチキン」、「ぶなしめじ」、「豆苗」をフライパンで炒め、「塩コショウ」で味付け
「ヨーグルト」と「マヨネーズ」を併せたものを和えたら完成☆
ちなみに豆苗の根っこはは水につけて成長を待ちます…!!
ふぁーまーZ
