アメリカ　うちの煮干の粉

時間がない場合は、包丁で刻んでも大丈夫です。気づかれたくない場合は、粉砕時間を長くして、量にも加減が必要です。（うちの場合）これがあれば味噌汁もだしいらずです。うちは腹わたも頭も全部一緒です。過去、５年間このやり方です。

子供に健康にいい煮干を食べさせたくて考えました。