簡単★ オーブン de ポークステーキ
作り方
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1
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ジャガイモはきれいに洗い、皮付きのまま大きめの1口大に切ってレンジでチン♪しておく。
(我が家は【根菜モード】です)
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3
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タレの材料を良く混ぜ合わせておく。
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4
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筋を切って塩コショウしたお肉を天板に並べ、タレをかけ両面にまぶして味を馴染ませる。
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5
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※今回は食べやすいように1口サイズに切ってから焼くようにしましたw
※味を馴染ませてる間につけ合わせの準備を!
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6
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天板のお肉の回りにジャガイモを並べ、塩コショウ・ガーリックパウダー・オリーブオイルをかける。
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7
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220度のオーブンで15~20分焼く。
ご家庭のオーブンで調整して下さいね♪
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8
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お皿に盛り付けて完成★
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コツ・ポイント
特にありません。
本当にお手軽で簡単なんです^^
本当にお手軽で簡単なんです^^
このレシピの生い立ち
ただ今妊娠中の体重制限中><
でも夕飯からお肉をなくすと旦那様が可哀想だし、私の分だけ別メニューを作るのは面倒!!
なので、オーブン調理で少しでもヘルシーに!!
でも夕飯からお肉をなくすと旦那様が可哀想だし、私の分だけ別メニューを作るのは面倒!!
なので、オーブン調理で少しでもヘルシーに!!