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①素麺をゆでる。この時、あまり野菜も一緒にゆでる。火のとおりにくいものは素麺より早めにイン。
②ゆでてる間に、トマトを角切り。★と和える
③納豆を添付のタレと辛子で和える
④麺を器にいれ、納豆、野菜、ビリビリした海苔、かつおぶし、最後にトマトと★のタレをかけで完成!