へるしー粥

白菜でボリュームをだして、ヘルシーにしあげてます。お腹のもちもいいので、ダイエットの時などの一食につかえるとおもいます。中華風にしてみたので他のグザイでもっと中華風にしてもokです。今回ガラスープに少し味がついてたので、調節してください。

食べ過ぎ防止に時々つくる。お米より白菜が多いお粥です。
とりガラスープで炊くので中華風です。