アメリカ 海老とニラのオレンジ風味炒め
Description
オレンジジュースを加えたら、さわやかな香りの炒め物になりました。
材料
(2人分)
小1個(100グラム)
ニンニク、生姜
各1かけ
50グラム
エクストラバージンオリーブ油
大匙1
100グラム
一束
しょう油
大匙1
きび砂糖
小匙1
オイスターソース
大匙1
大匙1
オレンジジュース
大匙3
煮干の粉(なくてもいい)
小匙1
作り方
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1
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1.フライパンに油をしき、ミジン切りにした玉ねぎ、にんく、生姜を炒める。5分たったらひき肉を加えさらに5分炒める。
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2
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2.海老を加え、ニラを入れ炒める。しょう油、砂糖、オイスターソースを加える。片栗粉をオレンジジュースで溶いて回しかける。
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コツ・ポイント
煮干の粉はなくてもOKです。あると健康的。レシピID :1062665 を使いました。
このレシピの生い立ち
ニラを買ったので使い道を考えました。