焼き鳥風な鶏肉の簡単オーブン焼き の画像

Description

オーブントースターで、簡単にできちゃう焼き鳥風のおかずです♪

材料

500g
醤油
大さじ5
砂糖
大さじ4
ワサビ
適量
練りからし
適量

作り方

  1. 1

    小鍋に醤油・砂糖を入れて弱火にかけ、よく混ぜながら砂糖が溶けたら火を止める。 

  2. 2

    鶏肉の余分な脂と筋などを取り除き、3cm角位に切り分ける。

  3. 3

    粗熱が取れたら、ビニール袋などにタレと鶏肉を入れて10分ほど漬け込む。

  4. 4

    あらかじめオーブントースターを温めておき、トレーにオーブンシートを敷く

  5. 5

    鶏肉の余分なタレを軽くとり、皮目を上にして並べたら7分焼く。

  6. 6

    鶏肉を一度取りだしタレの中にもう一度漬け込み、トレーの中の汁を捨てます。

  7. 7

    再びトレーに鶏肉を並べたら、今度はタレもすべてトレーに入れ5分ほど焼く

  8. 8

    お皿にタレごと鶏肉を盛りつけたら、ワサビや練りからしを添えます。

コツ・ポイント

一回目に鶏肉を取りだした時に必ず汁を捨ててください。
鶏肉から出た肉汁でタレが薄まって味がのらなくなります。

このレシピの生い立ち

おうちで簡単焼き鳥に挑戦
レシピID : 1081212 公開日 : 10/03/26 更新日 : 10/03/26

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