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卵を溶き、卵焼き用のフライパンにオリーブオイルを熱し、適量を流し入れ薄焼き卵を作る。
ささみを小さく切り、フライパンにオリーブオイルを熱し、炒める。
コーンを入れ、塩・ブラックペッパーで味付け。
ごはんを加え、★で味付ける。全体に馴染んだらOK。
【1】で【4】を包み、上からラップでしっかり包んで馴染ませる。
弁当箱につめて、バッテンに切り込みを入れ、開いたら完成♪
遅くなってごめんなさい。ハートかわいい♡感謝です♡
私が勉強になります!ちょー可愛いですね!素敵れぽ感謝です★