簡単ミカンジャム(苦くないマーマレード)

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Description

皮は使いませんので、苦くないです。
白いワタを上手に生かしたレシピですよぉ~
ワタにはペクチンが多く含まれています。

材料 (ミカン5個分)

八朔など5個
砂糖
100㌘~150㌘

作り方

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    外側をよく洗います。マーマレードは皮を使いますが、今回は皮を使いません。なのでジャムなのです。

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    ミカンの皮は外側だけ、剥きます。
    白いところはなるべく残すように意識してやります。

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    このようにします。
    白いワタは【ペクチン】を多く含んでいるので、ゲル状に仕上げるのに必要となります。

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    中に種が入っているので、なるべくきれいに早く出来るように考えてみました。

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    緑の部分が多いほどイイ感じに仕上がりますので、捨てないで、上手に利用しましょう。

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    半分の半分の半分ぐらいにカットします。外側から種が見えてなくても必ず入っています。

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    縁ギリギリではなく、種があると思われる中心あたりを思い切ってカットします。

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    これで種をパーフェクトにとっておきます。

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    種を外したら、今度は輪切りの方向でザクザク切っておきます。

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    こちらも、捨てないで、ざく切りにしておきます。

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    ⑨と⑩をお鍋に入れます。

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    砂糖を入れてフタをして煮詰めます。
    白いワタが溶けたころに、木べらでペタペタほぐし、水分を飛ばして完成~

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    このまま、バターとともにトーストに塗って食べてもいいし…

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    このように、お肉料理(豚肉、鶏肉)のソースとしても使えます。その際は、醤油ベースのソースに砂糖の代わりにお使いください。

コツ・ポイント

【ペクチン】水溶性食物繊維です。果物を煮詰めるときに熱で水に溶けだしてくる成分。果物の酸と作用して、ゲル状にします。血液中のコレステロールを抑制したり、中でも悪玉コレステロールLDLを下げるのに役立っております。

このレシピの生い立ち

拾ったミカンで作りました。
そのまま食べたら、すぐなくなっちゃうので…
ジャムにしてみましたぁ~
レシピID : 1084458 公開日 : 10/03/30 更新日 : 18/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (7人)
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クックSUQ3AQ☆
外皮のみ3回茹で溢した文旦マーマレード!とろみが美味しい♪

つくれぽありがとうございます〜

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クックSUQ3AQ☆
柚子を黒糖で作りました。子供が好んで食べます(^^*)

ナイス組み合わせ、つくれぽありがとうございます〜

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クックSUQ3AQ☆
柚子のてんさい糖ver 苦くないのが本当うれしいです

つくれぽありがとうございます〜

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クックSUQ3AQ☆
柚子で。初めて苦くないのができました。ありがとう<(_ _)>

つくれぽありがとうございます〜