低カロリー♪いかとキャベツのサラダ☆

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Description

低カロリーなイカと食物繊維たっぷりのキャベツでヘルシーサラダ!!カロリーハーフ使用でカロリーオフ♪

材料 (2~3人分)

1/2杯
1本
マヨネーズ
適量
適量

作り方

  1. 1

    キャベツときゅうりは千切りに。
    いかは茹でて、2~3センチに切る。

  2. 2

    マヨネーズ・塩・粗挽きコショーで味を整える。

コツ・ポイント

コールスロー味もおいしかったけど、私は無難にマヨが好き!!

このレシピの生い立ち

うちの定番ですぅ~☆
レシピID : 1090509 公開日 : 10/04/05 更新日 : 10/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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なりたんあきたん
イカがサラダになるなんて新発見です。ご馳走様でした。
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orange_boo
きゅうりはなかったけど、いけてました☆☆
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ぬかり
余ってた鮭フレークも一緒に♪ヘルシーで美味しいね(´∀`)

鮭フレークINおいしそーなんですケド笑♡私もやってみる~♪

初れぽ
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ゆっかka
私もマヨが好き!!!美味しいレシピありがとう♪

は!たくさん作ってくれてありがとー☆やっぱりマヨ♪れぽ感謝~