厚切りベーコンと南瓜のガーリックソテー

南瓜は食べやすい大きさに切って、600wで５分レンジにかける。

フライパンにサラダ油をひき、にんにくを入れて香りがでてきたらベーコンを炒める。

ベーコンが炒まってきたら１の南瓜を入れフライパンを返しながら混ぜ、炒める。