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鍋にごま油を入れ中火にかけて、肉とにんにくを炒める。
肉に火が通ったら水を入れ、沸騰したら火を止めてカレールウを入れて溶かし混ぜる。
弱火にかけて好きな大きさに切った豆腐を入れ混ぜ、ふつふつしてきたらできあがり。