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ノンオイルでヘルシー！簡単ビスコッティ

ノンオイルでヘルシー！簡単ビスコッティの画像

Description

そのままでは食べにくいオールブランを食べやすく！ノンオイルでヘルシー！噛み応えがありダイエットにオススメです。

材料 （1センチ幅で15本くらい）

オールブラン
40グラム
薄力粉
100グラム
砂糖など甘味料
２０～６０グラム
水(牛乳や豆乳でもＯＫ)
２５ｃｃ
卵
1個
※くるみ
10グラム～お好みで
※レーズン
10グラム～お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    レーズン、胡桃は刻みます。ボールに卵、砂糖、オールブランを入れてスプーンなどでぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    写真

    薄力粉などの他の材料を全て加え、生地に馴染ませます。ベトベトしていて扱いにくい生地です。

  3. 3

    写真

    クッキングシートに厚さ１㌢くらいのなまこのような型に広げ、１８０℃のオーブンに２０分☆（少し水をつけると扱いやすい）

  4. 4

    写真

    オーブンから取り出し、幅１㌢程に包丁で切り、切り目を上にしてクッキングシートにならべ、１８０℃のオーブンに１５分☆

  5. 5

    まだ柔らかいようならひっくり返し１８０℃のオーブンに１０分程入れ完成☆

コツ・ポイント

焼き具合によって硬さが調節できます。今回、くるみとレーズンを入れましたが、プレーンやナッツ類なんでも合うと思います。砂糖４０ｇで十分甘めかな。改良の余地ありなのでつくれぽ待ってます！

このレシピの生い立ち

オールブランを使い、ヘルシーでガリガリなお菓子が作りたくて
レシピID : 1101138 公開日 : 10/04/16 更新日 : 10/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年2月23日
写真
ゆーつぐ
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝの余りで作りました！ｻﾞｸｻﾞｸでおいしい☆

ありがとうございます♪気に入って頂けて幸いですv(・∀・*)

2012年12月2日
初れぽ
写真
ようのちゅけ
ハチミツ20gで作ったら固っっ！でも大好きな感じ☆また作ります！

ありがとうございます☆私も暇があればつくっています(^^)d

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