楽ちん♪アボカドとオニオンの一口ピザ風

楽ちん♪アボカドとオニオンの一口ピザ風の画像

Description

コレステロールを下げたり、老化防止にお役立ち!なアボカドで、楽ちん♪おいしい一口ピザができました~(*^ε^*) 

材料 (2人分くらい)

1コ
1/2コ
1枚
オリーブオイル
大さじ1~2
コショウ
適量
お好み分

作り方

  1. 1

    食パンは、半分の厚さにスライスして、十字に切り、8枚に切り分ける。

  2. 2

    アボカドは、半分に切って種を取り出し、ボウルの中にスプーンですくっていれる。

  3. 3

    ②のアボカドを、スプーンの背などをつかって、出来るだけつぶしておく。

  4. 4

    玉ねぎは薄くスライスし、ベーコンは5mmくらいの幅に切る。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを炒める。

  6. 6

    ベーコンに火が通ってきたら、玉ねぎも加え、ほんの~りきつね色になるまでよく炒め、コショウをする。

  7. 7

    ⑥をフライパンから取り出し、8等分して、①の食パンの上にのせていく。

  8. 8

    ⑦の上に、③のアボカドをのせて、とろけるチーズをのせる。

  9. 9

    トースターで、表面に焼き色がつくまで焼いて、出来上がり♪

コツ・ポイント

・アボカドは、皮が全体的に黒みがかち軽く押して柔らかくなった頃が食べごろで、つぶしやすくて、ソースにしやすいです○
・パンの上にのせるときは、平らになるようにのせていくと、トッピングしやすいです!

このレシピの生い立ち

熟してクリーミーなアボカドがクリームソースみたいだなぁ、と思って作ってみました(^ω^)
レシピID : 1102797 公開日 : 10/04/19 更新日 : 10/04/19

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