☆ヘルシオで南瓜と新玉ねぎのサラダ♪♪☆

まず、ヘルシオで一口大に切ったかぼちゃを茹でます。

ヘルシオがなければ、やわらかめに茹でたり、電子レンジでチンを。

新玉ねぎを薄くスライスします。

茹でたかぼちゃを少し冷ましたら、新玉ねぎを加えます。