水菜と鶏胸肉の炒め物の画像

Description

お買い得な水菜と鶏の胸肉を使った簡単節約レシピです!
水菜と鶏肉の相性が抜群!!

材料 (4人分)

1枚
2わ
大さじ1/2
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮をはがす。身はそぎ切りして一口大に切って、酒・塩を入れて混ぜ、しばらくおいておく。皮は小さめに切っておく。

  2. 2

    水菜は洗って3cmぐらいに切っておく。

  3. 3

    フライパンを熱して油は引かず、鶏肉の皮だけを入れてカリカリになるまで炒めて、少し多めに塩を振って味をつける。

  4. 4

    鶏肉の皮の油が出てきたら水菜を入れてサッと炒めて、皿に盛る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れてつけておいた鶏肉の身を焼く。

  6. 6

    鶏肉に火が通って、ちょっと焦げ目がついたら炒めた水菜の上にのせる。

コツ・ポイント

水菜の味付けはしないので鶏肉の皮にちょっと多いかなと思うぐらいに塩を振るとおいしくなります。鶏肉の身の塩は量はお好みで。あんまり入れすぎるとしょっぱくなります。

このレシピの生い立ち

安売りしていた水菜と鶏胸肉を使って安くて簡単でおいしい料理はできないかと考えて作ってみました。
レシピID : 1105277 公開日 : 10/04/21 更新日 : 10/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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mikity328
皮が無かったので、水菜はごま油・ガーリック・塩で軽く炒めました。あっさり味で美味しかったです。簡単だし、コレはリピですね‼️
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桜が窪
水菜を半分 もやし にしてみました。美味しくできました。

もやしもいいですね〜!つくれぽありがとうございました!

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あいぼんw
あっさりしてて美味しかったです!

遅くなってすみません。つくれぽありがとうございました!

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kumachan2007
水菜好き~♪ ちょっぴり火を入れるのいいですね(*^^*)

遅くなってすみませんm(_ _)mれぽ感謝です♪(*^^*)