台湾郷土料理 豚ばら肉メンマしょうゆ煮込

台湾郷土料理 豚ばら肉メンマしょうゆ煮込の画像

Description

塩メンマのした処理は肝心です。乾燥メンマより、塩メンマのほうが時間がかからないと思います。因みに、塩メンマは発酵食品です

材料

塩メンマ
600 グラム
500グラム
梅干菜(梅干ではなく、高菜の古漬け乾燥したもの)
1コップ
しょうが
3枚
にんにく
5個
1/3本
乾燥とうがらし
1本
サラダ油
2大匙
A.鶏がらスープか豚骨スープ(豚ばら肉のゆで汁を含め)
1.5L
A.しょうゆ
4コップ
A.砂糖
2大匙
A.お酒
2コップ
A.オーリブオイル(ラードが一番いいが。カロリーが)
2~3大匙

作り方

  1. 1

    写真

    酸っぱさを抜くため、塩メンマを3~4回を水で洗ったあとに、1晩か1日水に漬けておく。調理直前にまた2~3回洗います。

  2. 2

    写真

    水に漬けたメンマを食べやすさに切り、沸かしたお湯に10分ほど煮ったら、もう一度水で洗っておく。

  3. 3

    写真

    梅干菜を水に30分ほど漬け、塩気を抜く。

    *こちらは中国産の物を使う。なかったら結構だが、あったほうが深みが増す

  4. 4

    写真

    豚バラ肉を5分ほど湯せんしたら、食べやすさに切る。

    *ゆで汁に、豚骨スープを加えてください。

  5. 5

    写真

    鍋に2大匙の油を入れ、しょうが、ねぎ、にんにく、乾燥唐辛子をいれ、香りが出たら、豚ばら肉を入れる。

  6. 6

    写真

    豚ばら肉が黄色に焼けたら、しょうゆ、お酒を入れて、均等に混ぜたら、メンマを入れて炒める。

  7. 7

    写真

    別に土鍋を用意し、豚骨スープを入れ、炒めたメンマと豚肉を土鍋に移し、オリーブオイルを足し、40分ほど煮込んだら、完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おばあちゃんが旧正月に作る定番料理です。日本で食べられているメンマと違って、豪華な一品料理です。
塩メンマの処理に手間かかるので、なかなか作ることはできなかったが、やっと決心しました。しかし、味はやはりばあちゃんの足元にも及ばない
レシピID : 1109866 公開日 : 10/04/26 更新日 : 11/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート