フグ飯の画像

Description

チープなフグでも、リッチな気分になれまする~(笑)

材料 (2人分)

360㏄
だし
適量
青ねぎ・もみじおろし
適量
薄口しょうゆ
大さじ1+1/2
しょう油
[1]適量・[2]小さじ1
[1]大さじ1・[2]大さじ2
みりん
大さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    米は洗って、水気を切っておく。

  2. 2

    フグは3枚におろす。青ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    焼き網を熱し、[フグの中骨]をこんがりと焼く。しょう油[1]を塗り、さっと焼く。1-2回繰り返す。

  4. 4

    [フグの身]を薄切りにし、しょう油[2]・酒[1]に漬ける。

  5. 5

    炊飯器に米・だし・薄口しょう油・酒[2]・みりん・塩を入れ、ひと混ぜする。表面を平らにし、③をのせて炊く。

  6. 6

    炊き上がる直前に④を加えて蒸らす。

  7. 7

    ③を取り出し、ついている身をほぐす。

  8. 8

    ⑦を加え、軽く混ぜ合わせる。

  9. 9

    器に盛り、青ねぎを散らす。もみじおろしを添える。

コツ・ポイント

中骨に身がついているほうがヨイです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 111025 公開日 : 03/10/09 更新日 : 04/10/18

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