マルチシリアル入りヘルシーロールの画像

Description

「バター&オリーブオイル」使用のヘルシーなテーブルロールです♪
柔らかくてサンドイッチに最適。

材料 (小さめ12個分)

マルチシリアル
50g
砂糖
25g
4g
10g
40g
130g
バター&オリーブオイル
40g
焼成用
適量
トッピング(ケシの実、ゴマなど)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    最強力粉~水までを10分程度捏ねる。
    バター&オリーブオイルを入れて更に10分ほどしっかり捏ねる。

  2. 2

    30℃前後のところで約2.5倍になるまで発酵させる。(45~50分)

  3. 3

    発酵が終了したら、ガス抜きをして12分割(1個約41g)し、15~20分間ベンチタイムをとる。

  4. 4

    写真

    好きな形に成形し、35℃前後のところで一回り大きくなるまで20~25分発酵させる。その後210℃、12分の予熱を入れる。

  5. 5

    写真

    予熱中に卵液を塗布し、シード類などが有れば好みでトッピングをする。

  6. 6

    写真

    10~12分焼成して出来上がり。

コツ・ポイント

水分が多くて捏ねはじめはかなりベタつきますが、捏ね上がると打ち粉が無くても大丈夫です。
柔らかくて手捏ねは大変かも?でも焼き上がりをふんわりさせるために水分量は減らさないでくださいね。(私はボッシュで捏ねています)

このレシピの生い立ち

バター&オリーブオイルをいただいたので、ヘルシーなテーブルロールを考えてみました。
レシピID : 1113640 公開日 : 10/04/30 更新日 : 10/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
ひろと^_^ママ
すっごくフワフワ♪ウインナー入れて巻き巻き〜(^^)

この暑い時期、焼いてくれてありがとうございます♥れぽに感謝♪

写真
京風子
強力粉使用でリピです♪最強力粉の方がおいしかった気がします・笑

うわ~ 具がタップリ入って美味しそう!リピれぽ感謝デス。

初れぽ
写真
京風子
マルチシリアル初挑戦しました!独特の芳香と食感がクセになりそう♡

雑穀米好きにはツボでしょうか?いつも素敵なれぽ感謝^^