レンジで作る筍ご飯 No.2☆塩鮭入り!

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Description

たけのこご飯に塩鮭を入れたら、さらに美味しくなりました!電子レンジなら早くて簡単に炊けますよ!

材料 (3~4人分)

2合(360cc相当分)
400cc
1切れ
たけのこの水煮
200~250g
☆酒
大さじ1.5
☆醤油
大さじ1.5
☆白だし または 昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ0.5

作り方

  1. 1

    写真

    塩鮭1切れは3cm大に切る。筍は約2cm大に切る。

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに(直径21cm前後)に400ccの水を入れ、蓋をせずに600Wで3分半加熱する。

  3. 3

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    米を研いでザルに上げておく。

  4. 4

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    耐熱ボウルの湯に、米・調味料を入れて軽く混ぜる。
    その上に筍を広げ、その上に塩鮭を広げる。

  5. 5

    ふんわりラップまたはレンジ用の蓋をして600Wの電子レンジで7分半~8分加熱する。(1000Wの場合は5分半~6分)。

  6. 6

    写真

    200Wまたは弱キーに切り替え14分加熱後、蓋をとらずに10分蒸らす。

  7. 7

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    鮭をほぐしながら骨を取り除く。
    ご飯をしゃもじで切るように全体を軽く混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

☆5の途中で沸騰して噴きこぼれそうになったらすぐ中止して6の作業に入ってください。
☆塩鮭の塩加減によって塩味が足りないようなら塩を少し小さじ1/4程足してください。

このレシピの生い立ち

朝採ったばかりの新鮮な筍を3本もいただいたので、
我が家は毎日いろんな具で筍ご飯を食べています。
レシピID : 1120521 公開日 : 10/05/08 更新日 : 10/05/09

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