鮭の昆布茶蒸し☆の画像

Description

ルクエと昆布茶があればできちゃう!!
混ぜてチンする時短魚料理!!

材料 (二人分)

2枚
1/2個
1/2個
3~4個
3~4本
大さじ1
適量
コショウ
適量
昆布茶
小さじ1~2
適量

作り方

  1. 1

    鮭は一口くらいの大きさに切り、酒、塩、コショウをふる。

  2. 2

    玉ねぎはスライスしてほぐす。
    しめじもほぐしておく。
    アスパラを3センチほどに切り、プチトマトを半分に切る。

  3. 3

    材料を全てルクエに入れ、酒と昆布茶を加え、一混ぜする。(ルクエで混ぜることで洗い物が少なくなるよ♪)

  4. 4

    500Wのレンジで3分加熱し、2分蒸らす。

    加熱後すぐに開けたくなるけど我慢です!!

  5. 5

    粉チーズをふりかけ、できあがり~!

コツ・ポイント

お好みで、ウメ昆布茶でも出来ます!
味が薄いようなら、昆布茶を足してください。

このレシピの生い立ち

魚料理をちゃちゃっと作りたくて。
レシピID : 1125801 公開日 : 10/05/14 更新日 : 10/05/14

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