栄養満点☆オムチーズ☆カレートースト♪
Description
パンをトーストしている間にぱぱっと出来ます♪カレーとチーズがとろとろで美味しいです。食べやすいので急いでる朝にお勧め✿
マロン０２
材料
（1枚分）
作り方
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1
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カレーは2日目3日目のちょっと水分が飛んでいるものがお勧めです。少し温めておきます。卵は好みの味付けをしておきます。
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2
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パンはトーストする。バターマーガリンはお好みで。ちくわをたてに４つに切る。
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3
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フライパンに薄く油を引き、卵を入れて（写真は半量）すぐ弱火にし、ちくわを並べそのうえにカレーチーズの順にのせていく。
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4
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２つに折って両面軽く焼いたらできあがり。パンに乗せ、ケチャップやマヨをお好みでかける。出来上がり。あつあつを召し上がれ♪
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5
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パンとオムの大きさが・・・(io'v`A；ずぼらでごめんなさい。ジャストサイズでぜひ作ってみてください♡
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6
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なすとひき肉のカレーを使いました＾＾スパイシーで具がごろごろ♪くわいのシャキシャキがとても美味しかったです♡
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コツ・ポイント
ちくわを入れることにより形成しやすくなってます。チーズをたくさん入れると美味しいです。卵１こでボリューミーにつくるのもいいかもです。カレーの水分が多めの時ははラップなしレンチンで水分を飛ばしましょう。
このレシピの生い立ち
明治製菓「まるごと野菜カレー」を使って考えたレシピです。
