✿野菜たっぷりミートオムレツ✿の画像

Description

野菜たっぷりの具の上にとろとろの卵を乗せて✿
ピーマンが苦手な娘が唯一食べられるピーマン料理♡です。

材料 (2人分)

150g
1個
1本
ケチャップ
1/2cup
4個

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油を薄く引き、みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ひき肉を入れ塩コショウで軽く味をつけ炒める。

  2. 2

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    野菜に火が通ったらケチャップを入れ、混ぜながら炒める。

  3. 3

    写真

    お皿に炒めた具を盛り付ける。

  4. 4

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    卵2個を溶きほぐし熱したフライパンに油を薄く引き、卵を入れ、箸でかき混ぜ半熟の状態で火を止める。

  5. 5

    写真

    上に卵をのせる。

  6. 6

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    ケチャップをかけて出来上がり☆

  7. 7

    写真

      *おまけ*
    できた具を少し取分け冷凍保存♡
      お弁当用に!!

コツ・ポイント

卵でくるんでもOKです。こっちのほうが楽チンです♡

このレシピの生い立ち

幼いころ食べたオムレツ。大好きなケチャップをたっぷりかけて♡
レシピID : 1135784 公開日 : 10/05/23 更新日 : 10/05/23

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