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かぼちゃを切り、そのふちをピーラーなどで薄くスライスします。
ごま油で炒め、しんなりしたら弱火にし、めんつゆを入れ全体にからめます。味を見てお好みでお砂糖を入れて下さい。
お皿に盛り、いりごまをふりかけたら出来上がり。調理時間3分で一品出来上がりです。