超簡単!しっとり!「ささみの酒蒸し焼き」

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Description

あら不思議!
全くパサパサ感がなく、ささ身がしっとり!
ご飯にもお酒にも合います♪
簡単ヘルシーなのにボリュームあり!

材料 (2人分)

塩コショウ
お好みで
料理酒・日本酒・焼酎何でもOK
3/4カップ
しょうゆ
少々
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

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    ささみの筋をとり、片面に格子状に切れ目を入れます。これがやわらかさのポイントです。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひいて、塩コショウしたささみを敷き詰めて焼きます。その時に、格子状の切れ目のある方をしっかりと焼きます。

  3. 3

    写真

    切れ目のある方がしっかり焼けたら裏返して、料理酒をたっぷり入れます。

  4. 4

    写真

    フライパンにふたをして、蒸し焼きにすること3~5分。
    しょうゆを入れて、あと1分蒸し焼きにします。

  5. 5

    写真

    盛り付けてできあがり~。
    マヨネーズがすごく合うので、お好みで♪
    あと、このたれをご飯にかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

とにかく簡単でおいしいので、作ってみて下さい。ささみは下処理をちょっとするだけで、パサパサせずに、ジューシーでおいしくなります。ぜひ、お試しください♪

このレシピの生い立ち

パパの得意料理の一つです。
淡白なささみですが、やわらかく、ごはんのおかずにピッタリ。
レシピID : 1137267 公開日 : 10/05/25 更新日 : 10/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (6人)
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もきち☆
リピしました(o^^o)美味しかったです!

リピありがとうございます(^^)♪♪

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もきち☆
柔らかくてて美味しかったです!リピしたいです(o^^o)

ありがとうございまーす!(^^)♪♪簡単でヘルシー!

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あーぼんチャン
そうめんの付け合わせに♥おいしかったです (*^ー^)

え~~なんか私のより美味しそうよ~♪お腹空いてきた!!

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maechan815
ちと焼きが足りなかったけど。しっとり美味しかったです☆

しっとり感が伝わってくるわぁ~ありがと~♪